「 ラダートレーニング 」 一覧
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ラダートレーニングを開始して数週間、少しずつスムーズに動くようになってきた。
ラダートレーニングを導入してから数週間がたち徐々にスムーズにできるようになってきました。 実際にはラダーを買ってから数ヶ ...
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子供たちと一緒にお部屋でラダートレーニング!サッカーでも素早く動けるようになる!
子供たちには様々な競技に挑戦させて自分に合った種目を見つけて欲しいと思っています。 できればその道の一流になって欲しい。 ...