3brothers house

3人の息子の父の育児ブログです。子育てで経験した日常の情報を紹介していきます。




ホームジム

子供たちにエクスプロージョンからジュニアプロテインを飲ませることにした件

投稿日:

 

 

私がプロテインを飲むようになったきっかけ

我が家のリビングにはホームジムがあります。

ホームジムで筋トレをするようになって3食プロテインも飲むようになりました。

わたしがプロテインを飲んでいると

ゆう
僕も飲みたい!

全員言ってきます。

はじめは少しの量を飲ませていましたが、

ジョー
おいしい!もっと飲みたい!

と言うので

牛乳で割ってしっかり飲ませることにしました。

 

 

 

わたしがはじめに飲んでいたプロテインはマイプロテイン

飲み始める時にいろいろ調べていると、マイプロテインが安くてコスパがいいことを知りました。

イギリスのメーカーで欧米ではプロテインを飲むことは日本より日常的に行われています。

体つくりの意識がアジアより高いのでしょう。

初めにシャイカーもセットになった格安のセットを頼みました。

 

 

袋の表面が汚れてネチャネチャした商品が届いた

何度かマイプロテインを注文していたのですが、袋が油でネチャネチャで触りたくないような商品が届きました。

お風呂で洗いましたがなかなか取れず。

口に入れるものなので抵抗があり、その商品は捨てました。

そんな時にマイプロテインのプロテインバーに虫混入事件が発生しました。

マイプロテインの対応がお粗末過ぎて、こんなずさんな管理の会社の商品を飲みたくない!と思い他に良いメーカーがないか探すことにしました。

 

 

 

日本のメーカー エクスプロージョン

 

ネットで他に良いメーカーがないか探していると見つけました。

国産で3キロ5000円ほどとコスパもいいエクスプロージョンというメーカーがあることを知りました。

他の国産メーカーの商品は1キロで3千円ほどするものがほとんどなので3キロで5000円ほどというのはめちゃくちゃコスパがいいです。

お試しパックで味を試すと、どれもおいしくてハズレがありませんでした。

子供たちに味を選ばせると

ジョー
ミルクチョコレート味がいい!

というので

ミルクチョコレート、ストロベリー、メロン味の3セットを購入しました。

それからはなくなるたびに3セット購入をしています。

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友人の子供が小学生の高学年で170センチ超え

私の大学時代からの友人も3人子供がいて全員男の子です。

中学生の長男も小6の次男も身長が170センチを超えています。

どうやってそんなに成長したのか秘訣を聞くと、

「毎日ジュニアプロテインを牛乳で割って飲ませている」

と言っていました。

 

ジュニアプロテインを調べてみるとカルシウムやビタミンDが配合されていることがわかりました。

エクスプロージョンのプロテインはジュニア用ではないためカルシウムやビタミンは配合されていません。

タンパク質を摂らせることも大事ですが、子供たちの成長にはカルシウムやビタミンも必要です。

さっそくジュニアプロテインをポチり。

 

 

ザバス ジュニアプロテイン ココア味

840g 60食分 3170円

 

原材料

乳清たんぱく、デキストリン、ココアパウダー、砂糖、植物油脂、食塩/卵殻Ca、V.C、乳化剤、香料、ピロリン酸第ニ鉄、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、硫酸Mg、V.E、ナイアシン、V.B1、パントテン酸Ca、V.B2、V.B6、葉酸、V.D、 V.B12、(一部に卵・乳成分・大豆を含む)

 

 

 

 

ウィダー ジュニアプロテイン

980g 3460円

 

 

原材料

大豆たんぱく、砂糖、ホエイたんぱく(乳成分を含む)、ココアパウダー、果糖、カラメルシラップ、食用油脂/貝Ca、炭酸Ca、乳化剤、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、VB6、VB2、VB1、葉酸、VD、VB12

 

 

 

まずはザバスのジュニアプロテインを試すことにしました

 

ザバスはホエイ(乳)でウイダーは大豆+ホエイ(乳)です。

友人家族の長男は牛乳が苦手なのにウイダーのプロテインを混ぜると飲めるらしいです。

我が家ではまずザバスのジュニアプロテインを試すことにしました。

 

いきなりエクスプロージョンのミルクチョコレート味からザバスのジュニアプロテインのココア味に変えると、美味しくない!とかいいそうです。

スプーン4杯入れるうちの1杯をジュニアプロテインに変えることから始めました。

数日後に4杯のうちの2杯をジュニアプロテインに変えたところ、

ゆう
お父さん!味が違う!

と言われましたが、

ゆう
こっちの方が美味しい!

と言うので半分の分量で作ることにしました。

 

ジュニアプロテインだけだと高いので、エクスプロージョンと半分ずつで作ると少しコストを抑えられます。

 

しばらくこの方法でプロテイン生活を続けたいと思います!

 

 

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